今年十月份是全国的敬老月,活动主题是“弘扬养老孝老敬老传统,共建共享老年友好社会”。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从山东省卫生健康委获悉,我省“敬老月”期间开展了丰富多彩的系列活动,着力营造敬老爱老的浓厚社会氛围。

 

百岁老人谈养生，弘扬长寿文化
 

近年来,山东省一直处于快速老龄化阶段,根据山东省卫健委统计,截至2018年年底,我省60岁以上老年人达2239万人,占总人口的22.29%,高出全国平均水平4.4个百分点,是全国唯一一个超过2000万人的省份。截至2018年年底,我省百岁以上老人达6491人。
 

在敬老月期间,山东省卫生健康委特别联合齐鲁晚报·齐鲁壹点,共同举办“乐享银龄·百岁老人谈养生”展播活动,通过发掘省内百岁老人的典型事迹,集中推出健康百岁老人、高龄老人养生心得和生活所悟,弘扬长寿文化,传播健康知识,进一步推动科学养生、健康生活的社会风气。
 

活动开启以来,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者深入山东各地采访,近距离探寻长寿老人的秘诀。很多老人家生活在农村,家有一老如有一宝。济南有位刚过100岁生日的老人叫高太学,喜欢赶集、看报纸,早上四五点钟就起来锻炼身体。聊城101岁老太王巨氏,早先生病一头白发掉了很多,后来竟然又长出了黑头发,穿针引线不在话下。而日照105岁老太王方氏闲来喜欢跟人打打小牌,生活规律能自理,平时头疼感冒都很少。 采访中记者发现,百岁老人都有一个共同的特点,那就是心态好、不爱生气、生活规律。百岁老人的采写和报道为不少老年人提供了一份长寿“教科书”。
 

科普讲座在线看，提升健康素养
 

微信朋友圈里的健康知识鱼龙混杂,不少老年人容易被谣言蒙蔽。为传播科学的健康知识,,提升老年人健康素养,山东省卫健委联合齐鲁晚报·齐鲁壹点开设“壹点问医·敬老月专场”直播栏目,邀请省内知名专家通过线上形式,开展老年常见病、老年健康知识讲座。
 

目前,“壹点问医·敬老月专场”已经进行了四场直播,相继邀请了济南市中心医院关节外科副主任张韬,为老年人科普肩膀疼的那些事；山东大学口腔医院种植科文勇教授,围绕老年人缺牙少牙的问题,解答了关于种植牙的相关疑问；山东省精神卫生中心老年精神科副主任医师杨晓华,为老年朋友详解“阿尔茨海默病”的相关知识；济南市妇幼保健院副院长、妇科专家侯洪春,教大家如何舒适度过更年期,让老人安享晚年。
 

另外在敬老月期间,山东省卫健委还指导基层开展智能产品知识讲座,逐步弥补老年人“数字信息鸿沟”。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙 通讯员 王延伟）